むし歯は、むし歯菌が私たちが食べた食べ物を分解して出す酸によって歯を溶かしてしまう病気です。
1. 食べものの残りカスの中にある糖分をむし歯菌が分解し、ネバネバ成分を出します。
2. ネバネバ成分を足がかりに他の細菌も歯にくっついていきます。これがプラーク(歯垢)です。
3. ラークの中のむし歯菌が酸を生産し、この酸が歯を溶かしてしまいます。
むし歯菌は糖分が大好き。食事や間食はだらだら食べずに時間を決めて摂りましょう。むし歯菌が多いとむし歯になりやすいので、丁寧な歯磨きで歯の表面から菌を取り除きましょう。
